Broccoli 85° *
Færdig og mør med et lille bid. Blid smag af broccoli. Smuk, intens grøn farve. Farven bevares når denne tilberedning først damper grøntsagen 2 min ved 100°, og derefter mørner den ved 85° så tilberedningen bliver jævn over det hele. Man kan evt. tilberede den mere seje stok i mundrette stykker på samme tid, og så lade stok-stykkerne blive i ovnen 5-7 min efter buketterne er taget ud så stok-stykkerne bliver møre også.
Dette er GRUNDTILBEREDNINGEN (uden bruning). Man kan evt. brune eller grille grøntsagen efter tilberedningen for at få lidt karamelliseret smag, men den smager godt og mildt uden.
∆T = 0
- Del i mundrette stykker.
- Salt med 1% salt i forhold til madens vægt.
- Start ovnen med denne opskrift (indstikstermometer skal ikke bruges).
- Sæt maden ind når ovnen er klar.
- FORVARMNING: DAMP: 100%, 110°, blæser4.
- PÅFYLDNING.
- DAMP: 100%, 100°, 00:02, blæser4.
- DAMP: 100%, 85°, 00:10, blæser4.
BedreSikkerMad drives af Karsten Tanggaard, der har mere end 10 års erfaring med lavtemperatur-tilberedninger og har skrevet 3 bestseller-kogebøger om sous vide.
Karsten hjælper professionelle køkkener med at bruge lavtemperatur-tilberedninger i praksis, som et redskab til at servere bedre, billigere og mere sikker mad. Læs her om BedreSikkerMad og Karsten.
(C) Copyright BedreSikkerMad og Karsten Tanggaard, 2021-2024.